从宁波北仑到丽江古城：一场穿越山河的柔软时光之旅

从东海之滨的宁波北仑，到西南高原的丽江古城，这是一段跨越地理与文化的精彩旅程。本攻略将为你详细规划，助你畅游丽江。

第一部分：行程规划与交通

核心思路：推荐“飞机+接驳”组合，平衡时间与成本。

1.1 大交通方案

• 方案A（推荐）：飞机直达
  从宁波栎社国际机场（NGB）直飞丽江三义机场（LJG）。这是最快捷的方式，航程约3小时。北仑可乘坐地铁2号线转至栎社国际机场。
• 方案B：高铁+飞机组合
  从宁波站乘坐高铁至昆明南站，再转乘动车至丽江。此方案用时较长，但可分段欣赏风景，适合时间充裕的旅客。

1.2 丽江当地交通

• 机场至古城：可乘坐机场大巴至市区，再打车或步行至古城入口。预定时可询问客栈是否提供接机服务。
• 古城内：步行是主要方式，请准备一双舒适的鞋。
• 周边景点：前往玉龙雪山、束河等地可包车、乘坐旅游专线或参加当地一日游团。

第二部分：行程安排建议（5天4晚经典版）

Day 1：抵达与古城初探

• 上午：从北仑出发，抵达丽江，入住古城或周边客栈。
• 下午：漫步古城，熟悉地形，从大水车开始，沿四方街、五一街、七一街闲逛。
• 晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅，夜游古城，感受酒吧街氛围或找一处清静听民谣。

Day 2：古城文化深度体验

• 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。
• 下午：游览狮子山公园，登上万古楼俯瞰古城全景。随后可参观方国瑜故居等文化院落。
• 晚上：欣赏《丽江千古情》大型演出。

Day 3：玉龙雪山一日游

• 全天：前往玉龙雪山。提前预订大索道票，游览冰川公园。下山后依次游玩蓝月谷、甘海子。注意防晒防高反。
• 晚上：返回古城休息，可体验当地按摩放松。

Day 4：束河古镇与白沙古镇

• 上午：前往束河古镇，这里比大研古镇更显宁静，适合悠闲漫步。
• 下午：探访更原生态的白沙古镇，参观白沙壁画。
• 晚上：返回大研古城，购买手信。

Day 5：休闲返程

• 上午：最后感受古城晨光，喝杯咖啡，整理行装。
• 下午：根据航班或列车时间，前往机场或车站，结束旅程。

第三部分：住宿与美食指南

住宿选择

• 古城内客栈：体验纳西民居特色，但部分区域石板路拖行李不便。
• 古城周边酒店：交通便利，设施较新，性价比高。

美食推荐

• 必尝菜品：腊排骨火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、野生菌火锅。
• 小吃与饮品：丽江粑粑、鲜花饼、酥油茶。

第四部分：实用贴士

• 高原反应：丽江海拔约2400米，抵达后避免剧烈运动，注意休息。
• 天气与着装：昼夜温差大，紫外线强，务必准备防晒霜、墨镜、帽子及保暖外套。
• 消费：古城内购物可适当还价，选择明码标价的餐厅用餐。
• 尊重文化：尊重当地纳西族及其他少数民族的风俗习惯。

预祝你从北仑到丽江的旅程，充满发现与感动。